sábado, 21 de febrero de 2015

MANZANAS CARAMELIZADAS AL HORNO



La manzana fruta indispensable en nuestro frutero que a todos gusta. De la que podemos hacer nuestros postres muy variados utilizándola en tartas, compotas, asadas, como acompañamientos asados, etc.

También se le considera una fruta diurética gracias a las concentraciones de potasio, esto la hace apropiada para pacientes con retención de líquidos o hipertensión arterial.


La manzana cruda y con cáscara regula el intestino, pero pelada y rallada ayuda a sobrellevar la diarrea.


De la misma manera que asada es muy digestiva y ayuda al tracto intestinal.

Por eso hoy vamos a hacer unas manzanas asadas, con azúcar para que caramelicen, pero si no podéis tomar azúcar no os preocupéis porque sin ella están igual de buenas.

INGREDIENTES: ( 4 personas )
  • 4 ó 5 manzanas golden
  • 2 cucharadas de azúcar.
  • 1 copita de coñac o anís.
  • mantequilla

PREPARACIÓN:

Preparar las manzanas sacándolas el corazón. En el hueco que queda echarle el azúcar y por último regarlas por encima con el coñac o una copita de anís. 

Poner las manzanas en una fuente para horno, untada previamente con mantequilla para que no se peguen y meterlas en el horno precalentado a 180º.

Cuando el azúcar se vaya deshaciendo bajar la temperatura del horno para que se hagan poco a poco hasta que nos queden las manzanas casi caramelizadas.




miércoles, 18 de febrero de 2015

BERENJENAS RELLENAS AL HORNO




Las berenjenas rellenas es un plato muy sabroso, fácil de elaborar.

Si no tuviéramos berenjenas las podemos sustituir por calabacín.

Plato único y muy completo.

La carne que utilizaremos será a gusto, puede ser de pollo, de cerdo o ternera según más nos guste.

INGREDIENTES: ( para 4 personas )

  • 4 berenjenas
  • 500 gr de carne picada
  • 4 zanahorias
  • 1 cebolla
  • pimienta
  • sal
  • 2 cucharadas de tomate frito
  • queso mozzarella
  • aceite de oliva virgen extra
Para la bechamel:
  • leche
  • 1/2 cebolla
  • 1 cucharada de harina
  • sal
  • pimienta
  • nuez moscada
  • AOVE (aceite de oliva virgen extra)

PREPARACIÓN:

Cortar las berenjenas por la mitad y hacerle unos cortes con el cuchillo.
Meter al microondas hasta que veamos que se hacen un poco las berenjenas, porque después tendremos que terminar de hacerlas en la sartén con el resto de las verduras.

Poner una sartén con aceite de oliva virgen extra sofreír las zanahorias y la cebolla.
Añadir la pulpa de las berenjenas marear todas las verduras y dejar hasta que estén bien pochaditas.

Poner la carne picada salpimentada, seguida de las dos cucharadas de tomate frito para que el todo ligue un poco. 

Rellenar las berenjenas y colocarlas en una bandeja de horno.
Cubrirlas con la bechamel.

ELABORACION DE LA BECHAMEL:

Poner AOVE (aceite de oliva virgen extra) en una sartén, cuando esté el aceite caliente echar la cebolla picada, seguida de una cucharada sopera de harina de trigo, marear hasta que la harina se deshaga e ir agregando leche poco a poco según vaya espesando, remover continuamente para que no se hagan grumos, rectificar de sal y un poquito de nuez moscada.

Calentar el horno a 180º , introducir la bandeja de las berenjenas rellenas, espolvoreadas con queso mozzarella rallado, dejar hasta que se gratinen al grill.














miércoles, 4 de febrero de 2015

TARTA DE CHOCOLATE Y NATA

Las tartas de bizcocho han sido son y serán las preferidas para las celebraciones de cumpleaños y sobretodo las tartas rellenas de chocolate y nata.

Receta heredada por mi padre que las hace para chuparnos los dedos y sobretodo caseras.

El relleno de la tarta lo podemos hacer o bien comprarlos y rellenar las capas directamente, es más cómodo y rápido. Si tenéis algún horno de pan cerca, seguro que os vende la crema pastelera o la nata ya montada, en mi caso las compro del "Horno la Parra".

Para adornar la tarta será a gusto, bien de nata con adornos de chocolate o bien de chocolate con adornos de nata, que será este caso.


INGREDIENTES:

  • 6 huevos
  • 1 vaso de harina ( 1/2 vaso de harina de trigo y 1/2 vaso de harina de bizcocho)
  • 200 gr de nata montada
  • 200 gr de crema pastelera
  • 200 gr de crema de cacao 
  • 1 tableta de chocolate para fundir
  • 1 vaso de azúcar
  • 1 cucharada de levadura
  • virutas de chocolate de colores para adornar

PREPARACIÓN:

Separar las claras de la yemas. Levantar las claras a punto de nieve, añadir el vaso de azúcar y mezclar todo bien.  

A continuación, mezclar la harina con la levadura y añadírselas al merengue. Cuando esté toda la mezcla verter el batido sobre un molde redondo, previamente untado con un poquito de aceite y harina o bien con papel parafinado para que el batido no se peque a la hora de sacar el bizcocho.

Meter el batido al horno precalentado a 170º, el tiempo es relativo iremos controlando cuanto sube el bizcocho y pinchándolo con una aguja para ver si está, cuando la aguja ya no salga manchada del batido de bizcocho entonces apagaremos el horno y no lo sacaremos hasta que se enfríe un poco para que no se nos baje el bizcocho.

Cuando esté frío el bizcocho entonces lo sacamos del molde y lo cortamos con ayuda de un cuchillo en una o dos capas según nos haya salido el  bizcocho de alto.

Para el relleno emplearemos crema pastelera o crema de chocolate. La crema de chocolate la haremos añadiéndole nocilla a la crema pastelera, o bien, deshacemos la tableta de chocolate al baño maría para después mezclarla con la crema pastelera.
Si nos gusta  la nata para el relleno es otra buena opción. Que también la podemos montar  o  comprarla ya montada. Pondremos una buena cucharada de crema o nata y extenderemos con ayuda de unas espátulas.
El chocolate se puede dejar sin mezclar con la crema si os gusta más y poner una capa sólo de chocolate.

Una vez montada las capas de bizcochos rellenas pasaremos al adorno, que lo haremos poniendo la crema de chocolate extendida por toda la tarta.

Finalmente, poner nata en una manga pastelera e ir haciendo alrededor de la tarta palitos en todo su perímetro o florecitas y escribir FELICIDADES.























lunes, 2 de febrero de 2015

ARROZ A LA CUBANA

Que deciros del arroz a la cubana, receta universal y muy socorrida cuando vienen pequeños invitados a comer, los más especiales de la casa.

Es muy sencilla contiene gran cantidad de nutrientes, los hidratos de carbono del arroz, las proteínas de las salchichas, del huevo y como no las vitaminas del tomate frito.

Las salchichas que empleéis en este plato pueden ser tanto de paquete como frescas, según os gusten más, u os apetezca.

Con un sólo plato quedarán todos bastante satisfechos.



INGREDIENTES:
  • 1 taza o vaso de arroz por persona, pequeño
  • Salchichas 
  • 1 pack de tomate frito
  • 1 huevo por persona
  • sal
  • 1 hoja de laurel
  • aceite de oliva virgen extra


ELABORACIÓN:


Cocer el arroz en una cacerola con agua, sal y una hoja de laurel, durante 20 minutos, aproximadamente. Cuando el arroz esté en su punto, colarlo e ir poniendo arroz en un vaso o taza, según el molde que queramos.

Por otro lado iremos friendo los huevos, en una sartén con aceite de oliva virgen extra, tantos como personas sean a la mesa, así como las salchichas.


Calentar el tomate frito antes de emplatar.