jueves, 23 de octubre de 2014

AGUJETAS EN ESCABECHE

Las agujetas en escabeche son un delicioso acompañamiento para una tostada o un hoyo como decimos en mi pueblo; de tapilla están muy ricas, como más nos guste, el caso es que están muy buenas.


Las agujetas frescas son dificil de encontrar en las pescaderías, por ello, cuando haya aprovecharemos para comprarlas y poder hacer esta receta.



En verdad, tengo que deciros que no las había preparado nunca, pero de estas veces que te encuentras en la pescadería, hay un pescado distinto, en este caso agujetas, y te preguntas ¿cómo prepararlas?. Pues bien, en esta ocasión estaba una conocida, no sólo por mí sino por muchos de vosotros también, Ali ( la pinta), ella fue quien me guió en cómo hacerlas y he de confesar, como ya le dije a ella, que me salieron de lujo. Me arrepentí de no haber comprado más cantidad.



Como podréis comprobar es una receta muy sencilla de preparar




INGREDIENTES:


  • 6 ó 8 agujetas
  • Pimentón de la vera o murciano
  • Aceite de oliva virgen extra 
  • vinagre 
  • 5 ó 6 dientes de ajos
  • 1 hoja de laurel

PREPARACIÓN:

Si el pescadero no nos arregló las agujetas, lo haremos nosotros, simplemente, le quitaremos la cabeza y le quitaremos las tripas, lavar y reservar.

Pelar los ajos, cortarlos en láminas y sofreír en una sartén con aceite de oliva virgen extra.
Poco antes de que se tuesten los ajos, poner el laurel y las agujetas.

Dejarlas cocer durante 10 minutos a fuego medio, poniéndole a media cocción un buen chorreón de vinagre, siempre a gusto, junto con una cucharadita de pimentón.

No mover con paleta ni rasera la agujetas, para que no se rompan, simplemente mover la cacerola con un poco de arte en redondo.








martes, 7 de octubre de 2014

CALDERETA DE PESCADO

La caldereta es un plato que se puede hacer con carne o con pescado y mariscos.

En esta ocasión, la vamos a elaborar de pescado, concretamente, de merluza que es uno de los pescados más usuales en nuestras pescaderías, asequible y que suele gustar a toda la familia.
Acompañaremos al pescado con mejillones, calamares y gambas peladas.

En mi casa tenemos costumbre, de cuando cocemos marisco para cualquier plato, guardar en tarros el caldo o fumet resultante y congelarlo. Así pues, ahora nos viene  de perlas. Pero no os preocupéis si no tenéis fumet, porque lo arreglamos con una pastillita de caldo de pescado disuelta en un vaso de agua.



INGREDIENTES: (para 4 personas)
  • 1 Merluza 
  • 300 gr de mejillones
  • 300 gr de almejas chirlas
  • 300 gr de gambas peladas
  • 300 gr calamares 
  • 4 ó 5 tomates maduros
  • 1 cebolla
  • 2 ó 3 pimientos verdes 
  • 1 pimiento rojo 
  • 3 dientes de ajos
  • 1 pastilla de caldo de pescado
  • 1 cucharadita de pimentón murciano
  • 1 guindilla o cayena
  • Azafrán en hebra
  • pimienta
  • sal
  • Aceite de oliva virgen extra


PREPARACIÓN:

En una sartén grande, con fondo, pondremos aceite de oliva virgen extra, en él marcar la merluza y reservar posteriormente.

Sofreir las verduras en ese mismo aceite, cortadas previamente. Primero pondremos los pimientos, los dientes de ajos, el pimiento rojo y la cebolla. Cuando estén las verduras, sofreír los calamares cortados.

En ese mismo aceite poner los tomates pelados y cortados hasta que estén bien fritos. Seguidamente, mezclaremos todo el sofrito de verduras, calamares y gambas que teníamos reservado. Añadir el fumet de pescado y cubrir el resto con  agua.

A continuación, echaremos la merluza, una cucharada de pimentón y por último los mejillones, las gambas peladas y las almejas. Dejar cocer a fuego medio, salpimentar y poner la cayena junto con el azafrán en hebra.












jueves, 2 de octubre de 2014

CHAMPIÑONES RELLENOS DE JAMÓN Y QUESO AL HORNO


Esta receta es muy fácil, sencilla y muy saludable.

Este plato es muy bajo en calorías, por lo que es ideal en dietas.

Como observaréis en los ingredientes no hay sal, no es equivocación, si no que con el jamón no hace falta ponerles.

El relleno se puede hacer con jamón o con bacon. En este caso, es el jamón el afortunado porque es el ingrediente que tengo en casa.
El queso que empleemos también dependerá del gusto de cada uno, en este caso es mozzarella porque a mis hijos les encantan gratinado y su sabor es suave, pero como ya os digo puede ser queso azul, curado o cualquier otro.

Sobre la cantidad de champiñones que utilicemos, deciros que aproximadamente serán 500 gr, pero como el peso no es lo mío, compro unidades por persona en este caso unos 4, en total 16, eso si que no sean pequeños para que el relleno no nos cueste trabajo.


INGREDIENTES: (para 4 personas)

  • 500 gr de champiñones
  • 4 ó 5 lonchas de jamón serrano
  • 100 gr de queso mozzarella
  • orégano


PREPARACIÓN:

Limpiaremos los champiñones cortándoles el tronco y dejándolos huecos para el relleno.
Por otro lado, picaremos el jamón,  prepararemos el queso y el orégano, para pasar a rellenar los champiñones.

Precalentar el horno a 180º, colocar los champiñones rellenos sobre papel de parafina o de horno, en la bandeja del mismo y dejarlos unos 15' minutos.

Por último, emplatar y servir.